RESELLER VIMAX ASLI CANADA
Selamat Datang di RESELLER VIMAX ASLI CANADA. Jual vimax capsule herbal asli made in CANADA.
Vimax.Reseller-Indonesia.com
Badan Langsing IDEAL Dalam 7hr
Jangan Khawatir Tubuh Gendut atau Lebar !! Kini hadir solusi-Nya, Cara cepat menurunkan berat badan dalam 7 hari.
Rahasia Pria Kuat Perkasa
Malu Ejakulasi Dini ? Cara ampuh TERBAIK Pria Sejati Kuat Perkasa dan Tahan Lama Berkali-kali.
Musa Farmasi dan Vitalitas
Spesialis Penyakit Sipilis Murah
Terjangkit SIPILIS ?! cari solusi disini MURAH dan AMPUH.
Ads by Indonesia Hidup Sehat

7 Makanan Sehat Penurun Berat Badan

By  

7 Makanan Sehat Penurun Berat Badan Alami

Konsumsi makanan sehat cara alami menurunkan berat badan terbaik. Bagi mereka yang memiliki kondisi tubuh gemuk atau kegemukan, berbagai masalah kesehatan tentulah akan menjadi masalah serius. Lalu, adakah makanan penurun berat badan secara alami ??

7 Makanan Sehat Penurun Berat Badan

Kegemukan atau obesitas merupakan masalah serius yang harus ditemukan solusinya. Berbagai masalah kesehatan terkait kegemukan yaitu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, resiko stroke, hipertensi, beresiko diabetes serta bahaya kanker (kanker usus besar, endometrium, payudara). Menurunkan berat badan bagi yang memiliki berat badan yang berlebih merupakan hal utama yang harus dilakukan. Tips kesehatan, 7 Makanan Sehat Penurun Berat Badan :

  1. Buah Apel. Apel merupakan makanan penurun berat badan yang sangat efektif. Selain rendah kalori, buah ini memiliki kandungan nutrisi seperti fitonutrien, sumber serat serta kaya akan antioksidan dan berbagai vitamin lainnya. 
  2. Buah Semangka. Semangka juga menjadi salah alternatif untuk membantu menurunkan berat badan anda. Semangka juga rendah kalori serta kaya akan vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan sumber serat.
  3. Ikan Salmon, Inilah salah satu sumber protein yang dibutuhkan oleh tubuh serta rendah kalori. Selain itu, ikan ini kaya akan asam lemak omega 3 untuk menutrisi organ otak anda. Mengkonsumsi ikan salmon setiap hari serta mengurangi asupan kalori yang masuk tubuh menjadi solusi ampuh bagi berat badan berlebih.
  4. Buah Delima. Mengkonsumsi buah delima sangat baik untuk menurunkan berat badan anda. Ini dikarenakan, buah delima memiliki kandungan nutrisi seperti sumber serat sekaligus sumber antioksidan serta kaya akan asam folat dan yang lebih penting lagi yaitu rendah kalori.
  5. Kacang Almond. Inilah salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki kandungan sumber serat yang tinggi serta membuat anda merasa kenyang lebih lama sekaligus rendah kalori. Jadi sangat cocok bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
  6. Kacang Lentil. Lentil juga termasuk jenis kacang-kacangan yang sangat efektif menrunkan berat badan anda. Sumber serat dan sumber protein merupakan keunggulan dari kacang lentil. Selain itu, kacang lentil juga membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh dan berkontribusi dalam pembakaran lemak dalam tubuh.
  7. Teh Hijau, Meskipun teh hijau digolongkan ke dalam minuman yang menyehatkan. Teh hijau ternyata mampu membantu program penurunan berat badan. Minumlah dua hingga tiga cangkir teh hijau setiap hari untuk membantu proses pembakaran lemak dan kalori didalam tubuh anda.


Semoga tips kesehatan yang  membahas 7 Makanan Sehat Penurun Berat Badan anda, semoga dapat bermanfaat bagi pembaca semua.

RESELLER VIMAX ASLI CANADA
Selamat Datang di RESELLER VIMAX ASLI CANADA. Jual vimax capsule herbal asli made in CANADA.
Vimax.Reseller-Indonesia.com
Badan Langsing IDEAL Dalam 7hr
Jangan Khawatir Tubuh Gendut atau Lebar !! Kini hadir solusi-Nya, Cara cepat menurunkan berat badan dalam 7 hari.
Rahasia Pria Kuat Perkasa
Malu Ejakulasi Dini ? Cara ampuh TERBAIK Pria Sejati Kuat Perkasa dan Tahan Lama Berkali-kali.
Musa Farmasi dan Vitalitas
Spesialis Penyakit Sipilis Murah
Terjangkit SIPILIS ?! cari solusi disini MURAH dan AMPUH.
Ads by Indonesia Hidup Sehat

Subscribe to this Blog via Email :